精神科醫生和田秀樹今年3月出版了一本名為《80歲的牆》的書，恭請參考。 文章很長 … 继续阅读 →

氣功有很多種，不同功法具有不同的功效。對於白血球低的患者來說，可以選擇以下幾種氣 … 继续阅读 →

1.首先，要做好泡溫泉前的準備工作： ▲身體準備：泡溫泉前要充分休息好；儘可能排 … 继续阅读 →

日本去年2022上半年銷售第1名的書，書名是「70歲是衰老的分水嶺」 該書重點： … 继续阅读 →

青江菜 花椰菜（綠色、白色） 抱子甘藍 高麗菜 白蘿蔔 大頭菜 芥菜 芥藍菜 大 … 继续阅读 →