健身 – 第 6 頁

腿部力量

Posted on 2023-05-23 by dylan823 5 月, 2023

丹麥大學研究，如果兩周不動腿，則腿部力量會降低10年！中年後的自信，不是在&# … 继续阅读 →

Posted on 2023-05-13 by dylan813 5 月, 2023

1．腦的天敵是累 2．腸的天敵是坐 3．心的天敵是鹹 4．脾的天敵是冷 5．肺的 … 继续阅读 →

Posted on 2023-05-12 by dylan812 5 月, 2023

老年人為什麼必須多說話？ 301的院長告訴我年紀大了一定要多說話，因為防止老年痴 … 继续阅读 →

Posted on 2023-05-12 by dylan812 5 月, 2023

前輔大校長楊敦和轉傳分享《怎樣盡量減少病痛，過得健康愉快？》我從55歲退休到 … 继续阅读 →

Posted on 2023-05-12 by dylan812 5 月, 2023

歪船不倒，破船不沉，帶病延年，同樣長壽今天給大家透露一個無人知曉且十分離奇 … 继续阅读 →

Posted on 2023-05-12 by dylan812 5 月, 2023

增強腎臟排毒的食物： 1. 大蒜 2. 蘆筍 3. 芹菜Celery 4. 香菜 … 继续阅读 →

Posted on 2023-05-01 by dylan81 5 月, 2023

香港首富李嘉誠重病，時日不多，在床上寫了「日落民謠」，他對很多事情都為時已晚感到 … 继续阅读 →

Posted on 2023-04-24 by dylan86 8 月, 2023

最近，我被一本書完全迷住了。這本書的名字是《Why We Sleep》，今天，就 … 继续阅读 →

Posted on 2023-04-21 by dylan821 4 月, 2023

衛生部長講真話.每個人必讀! 原衛生部部長張文康說得一席話值得深思 &#8212 … 继续阅读 →

Posted on 2023-04-12 by dylan812 4 月, 2023

(red arrow right)認識 “ 鎂 ” (red arrow rig … 继续阅读 →