@林安安 這是正確的 選五號(如果非用不方便時)
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衛生局提供給我們的貼心口訣：「1 2不重複、3不微波、4低耐熱、5使用較安全、6遠離熱酸鹼、7類多應慎選」，帶你輕鬆搞懂。

1號：寶特瓶、醬油瓶、沙拉油瓶
• 耐熱度：60-85°C
• 耐油、不微波
• 記得1號不要重複使用，用完就回收吧！

2號：家庭號鮮奶瓶、塑膠袋、優酪乳瓶、清潔液瓶
• 耐熱度：90-110°C
• 耐油、不微波
• 2號跟1號一樣，不要重複使用喔！

3號：保鮮膜、塑膠雞蛋盒、雨衣
• 耐熱度：60-80°C
• 耐油、不微波
• 3號不耐高溫、不可以微波！ 像很多媽媽會用保鮮膜包住食物微波，千萬要注意！

4號：薄塑膠袋、塑膠布、容器裡防水膜
• 耐熱度：70-90°C
• 耐油、不微波
• 4號雖然耐熱低，但耐腐蝕、耐酸鹼。不過像PE保鮮膜，雖然可以稍微微波、低耐熱 ，但還是建議不要跟食物有接觸。

Pexels by Ryutaro Tsukata圖／Pexels by Ryutaro Tsukata

5號：微波容器、布丁盒、果汁瓶、豆漿瓶
• 耐熱度：100-140°C
• 耐油、微波
• 5號最安全，是我最放心的選手！ 除了耐高溫、耐酸鹼、耐碰撞，也耐化學物質。像大家最近都會裝酒精消毒，用五號的瓶子就很適合！

6號：保麗龍碗、養樂多瓶
• 耐熱度：70-90°C
• 不耐油、不微波
• 6號要特別注意遠離熱、酸、鹼。像新聞曾經被柳橙汁溶解的就是6號材質，如果長期食用容易致癌！

7號：運動水瓶、美耐皿、飲料杯
• 耐熱度：依材質不同，耐熱度也不同
• 耐油、不微波
• 7號種類很多，建議用之前可以先用熱水滾半小時，將甲醛釋出再使用喔！

塑膠編號你看懂了嗎？秒懂攻略。高敏敏營養師提供圖／塑膠編號你看懂了嗎？秒懂攻略。高敏敏營養師提供

我常常看到很多人開始自備環保水杯、餐具、吸管，或者將購物袋重複使用，真的很感動。畢竟地球只有一個，用行動來支持很好！