(*)醫療保健影片所整理出來的綜合建議。

(*)1.心臟有問題>手臂易痠痲。
(*)2.肝臟有問題>小腿晚上易抽筋。
(*)3.腎臟有問題>說話音痧瘂。
(*)4.脾胃有問題>易偏頭痛。
(*)肝不好忌吃榴槤。
(*)胃不好忌吃芒果。
(*)腎不好忌吃楊桃。
(*)心臟不好忌吃柚子。
(*)腸道不好忌吃李子。
(*)糖尿病患者忌吃甘蔗。
(*)高血壓患者忌吃西瓜。
(*)痛風患者忌吃楊梅。
(*)吃黃連忌喝茶。
(*)吃瀉藥忌喝牛奶。
(*)吃中藥忌吃柿子。
(*)吃布洛芬?忌喝咖啡。
(*)吃藥後忌喝酒。
(*)世上最好的防癌是~走路。
(*)世上最好的長壽是~大笑。
(*)世上最好的大補是~泡腳。
(*)世上最好的萬應藥是~喝水。
(*)世上最好的護胃藥是~揉腹。
(*)世上最好的養肺藥是~深呼吸。
(*)世上最好的補鈣藥是~曬太陽。
(*)洋蔥是血管的稀釋劑。
(*)紅蘿蔔是血管的軟化劑。
(*)大蒜是血管的清潔工。
(*)燕麥是是血管的瘦身劑。
(*)粗糧是血管的營養劑。
(*)茄子是血管的補丁。
(*)軟化血管的食物：
(*)第一是花生。
(*)第二是杏仁。
(*)第三是核桃。
(*)第四是榛子。
(*)一氧化氮的軟化血管的發現還使三位研究人員得到諾貝爾獎金。
(*)記得常煮花生、燉花生、滷花生和炒花生～使血管保持彈性。