年紀愈大的長者,為什麼必須多說話?
《年紀愈大的長者,為什麼必須多說話?》
專業醫師告訴我們,年紀大的人,一定要多說話,防止老年痴呆,目前沒有什麼方法,多說話是最好的方式,老年人多說話,起碼有三大好處。
第一
說話會活躍大腦,保持思維敏捷,語言和思維是互相溝通的,尤其快速說話,自然鍛鍊了思維的快速反映,同時也增強了記憶力。
一個不愛說話的老人,得老年痴呆症可能性特別大,一些退休的人,因為不說話了,反而容易得老年痴呆症。
第二
說話能夠釋放許多心理壓力,排除心理疾病。若是有話不說,埋在心裡,憋壞了,腦部就癡呆了,就是這道理,所以能夠讓父母多嘮叨是一個好事。
第三
說話鍛鍊活躍臉部肌肉,同時鍛鍊咽喉器官,甚至肺活量,可以減少眼耳衰退,減輕花眼耳聾等隱患。
綜上所述,年紀大了,盡量多說話,能夠多和親友交往,多多說話,是目前防止老年痴呆症的最好的方式。
因為老年痴呆症。是對老年人最可怕的疾病,沒有什麼方法治療,不但失去所有記憶,沒有任何思想,甚至不認識家人,成為家人沉重的負擔。
但願現代醫學發展能夠解決這一難題。所以朋友們 ! 盡量讓父母長輩多說話吧 ! 不要嫌老年人嘮叨,這也是一種孝心。