影片(十八) 運動時不知不覺傷害骨骼 檢查以下幾點就知道你的免疫力有沒有正常 復健科醫師都在做的「筋膜保養」 DA-CPR 心肺復甦術 簡單運動預防腦部退化 泡茶時加一物,喝1杯=13杯的茶多酚 一味萬能補藥,不花一分錢 自我健康檢查 是否正常 用70年研究人類壽命長短 3種睡眠法:這樣睡5分鐘,等於睡6小時 神奇的打坐:精者可成道 一味萬能補藥 96%的人不知道自己慢性腎臟病 肌肉流失越快死越快你不能不知道的「肌少症」 這個運動幫助循環暢通(Good) 自癒功能啟動才能救健康 在日本风靡很久的超慢跑 走路時多加一個動作,防病又控病 为什么多病的长寿,没病的人反而寿命短? 人老腿先老,筋很硬怎麼辦? 臺灣34歲男子突然暴斃 睡前抬抬脚,全身百病消 趁早打造完美頸椎 讓走路更輕鬆的足部訓練 自癒功能啟動才能救健康 耳垂出現這條「皺褶冠心溝」恐是心血管疾病徵兆 耳垂有摺痕心血管疾病風險高 一味萬能補藥,不花一分錢 用70年研究人類壽命長短 3種睡眠法:這樣睡5分鐘,等於睡6小時