有一種人，歲月好像遺忘了他們，一輩子似乎都不會老；這些人，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色。為什麼呢？
一、有一顆童心, 好奇心
二、注重日常儀表
三、堅持讀書學習、常常旅行
四、心地善良
五、活到老，學到老
六、有生活情調, 有節奏
七、堅持運動
八、心態年輕, 有熱情
日本作家村上春樹曾說：「人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。」人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始；只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。