新冠病毒 不是活體，怎樣防範 最有效？
看完 可能可以
救自己一命！
簡單明瞭，一看就懂

美國
約翰．霍普金斯大學的 一位醫生
Dr.Irene Ken
發佈了 一份摘要
幫助 人們
預防 病毒傳染
她的 女兒 也是
任職於
約翰．霍普金斯大學John Hopkins University
的 一名 傳染病助教
這份摘要 講述了
「新冠病毒 是什麼？如何 防範？
怎樣 最有效？」
內容 總共 18條
簡單明瞭
一看就懂
非常實用

1、病毒
不是 活生物體
而是 被 脂質（脂肪）保護層 覆蓋的
蛋白質分子（RNA）當 被 眼、鼻
或 頰黏膜細胞 吸收時其 遺傳密碼 就會
改變（變異）
並將其 轉換 為
攻擊者 和 倍增細胞

2、由於 病毒
不是 活生物
而是 一種 蛋白質分子因此 不會 被殺死
只會 自行降解
解體 的 時間
則 取決於 溫度、濕度和 依附材料 的類型

3、病毒 非常脆弱
唯一 能保護 它的是
薄薄 的 脂肪外層
這 也就是 為什麼
任何 肥皂 或 清潔劑都是 最好的 預防方法因為 泡沫 會 割傷
脂肪（這就是 為什麼洗手時 必須
摩擦 20秒鐘
或 更長時間
才能 產生 大量泡沫）通過 溶解 脂肪層
蛋白質分子
會 自行分散 並 分解

4、熱 可以 融化脂肪這就是 為什麼
最好 使用 攝氏25度
以上 的 水 來洗手
洗衣服 和 所有東西
此外 熱水 會使
泡沫更多
從而使 泡沫 更加有用

5、酒精 或 酒精 含量超過 65％ 的
任何 混合物
均可 溶解脂肪
尤其是 病毒的
外部 脂質層

6、任何 含有 1份
漂白劑 和 5份 水
的 混合物 都可以
直接 溶解 蛋白質
並從 內部 分解
蛋白質

7、含氧水 在 肥皂、酒精 和 氯 之後
會 長期起 作用
因為 過氧化物
會溶解 病毒蛋白
但是 必須使用
純淨 的 含氧水
否則 會 傷害皮膚

8、病毒
不是像 細菌
那樣的 生物
所以 無法使用
抗生素 來殺死
這些 沒有生命
的 東西
但可以 通過 上面所說的 一切方法
迅速 分解 病毒結構

9、切勿 抖動 用過 或未用過 的 衣服、床單或 布
當 病毒 黏在
多孔 表面上 時
它 是 非常惰性 的
在 織物 和 多孔表面只能 存在3小時
在 銅 上面
只能 存在4小時
（因為 銅 是
天然防腐劑
木頭 只會
去除其水分，
不會 讓其
剝離 和分解）
在 紙板 存在24小時
金屬 存在42小時
塑料 存在72小時
但是 如果 抖動
衣物 或使用
雞毛撣子
那麼 病毒就 會在
空氣中漂浮
時間 可長達 3個小時也會 借此 進入
我們 的 呼吸道

10、病毒 在 寒冷的
外界 或是 室內
及 汽車 的
空調狀態 中
能 穩定存在
它們 也還需要
黑暗 和 水分
來 保持穩定
因此 除濕、乾燥、
溫暖 和 明亮
的環境 會使
病毒 更快地 降解

11、在 任何物體 上
照射 紫外線
會分解 病毒蛋白
例如 消毒
和 不重復使用 口罩
是 完美 的 選擇
但 要注意
紫外線 也會分解
皮膚 中 的
膠原蛋白（蛋白質）最終 導致 皺紋
和 皮膚癌

12、病毒 無法通過
健康 的 皮膚

13、醋 沒有用
因為它 無法破壞
病毒 由 脂肪
構成 的 保護層

14、喝酒 不行
伏特加酒 也不行
因為 最強的
伏特加酒 也只有
40％ 的 酒精，
但 我們需要 的
是 65％ 的 酒精

15、可 選擇 市面上
含 65％ 酒精 的
殺菌漱口水

16、空間 越狹窄
病毒 的 濃度 就越高開放 或 自然通風
的 空間
病毒 就 越少

17、在 接觸 食物、鎖、旋鈕、開關、
遙控器、手機、
手錶、計算機、
書桌、電視 等
物品後
還有 在 使用廁所後
都 要記得 洗手

18、洗手時
務 必 用 大量的
水 清洗
因為 分子 會藏在
皮膚 縫隙間
洗完後 則要
保持 手部乾爽
同時 指甲 也要 剪短可 避免 病毒
藏在 裡面