影片(十二) 多位名醫集體總結不生病的10條定律 一顆網球，消除全身痠痛？ 上床做無效 網球碌住坐紓緩腰痛 踮腳尖竟能降血糖、增骨質 眼睛老花等於身體老化 ! 每天三分鐘讓眼球回春! 【手指曼波1】動手活腦預防失智症 甩腿甩腿 敲手打掌操 1日30秒でバストアップ！ 新長壽秘訣公開 男人一週五次做愛 醫生：有效防攝護腺癌 初級瑜珈課程 －下犬式 Fitness｜Plank修人魚線 Cobra Pose - Yoga With Adriene How to Do an Upward Facing Dog | Yoga 晨間瑜珈：8分鐘讓你精神百倍 保護你的脊椎-正確搬重物姿勢 水的這3個發現震驚了世界 手指这样捏一捏，比跑10公里步还管用 脊椎肩頸僵硬不可不知的保健方法 這個動作是血栓天敵 脊椎肩頸僵硬不可不知的保健方法 手指这样捏一捏，比跑10公里步还管用，血管通畅气色好 花四分鐘看！延壽四十年！
