日本專門做臨終關懷的護士，將1000位患者的臨終遺書，整理成了一本書：《臨終前會後悔的25件事》。

其中前三名是：

1、被情緒左右度過一生。

2、大部分時間都用來工作。

3、沒能去想去的地方旅行。

總以為來日方長⋯⋯

喜歡的東西等打折再買

想做的事等明年再做

想去的地方等退休再去

想見的人等有時間再聚

生命原本可以呈現的萬般美好，就這樣，在等待中蹉跎了……

劉瑜在《已經太晚》中說：
「15歲的時候，再得到那個5歲熱愛的布娃娃， 65歲的時候，終於有錢買25歲熱愛的那條裙子，又有什麼意義。」

人生是一場單行線，有去無回。

每一年，每一歲，都經不起浪費。

既然回不去年輕、多做些有意義的事、多出去走走、活出自己！